Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • 30. augusta 2025 o 11:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,8 km
schedule Čas
04:02:52
landscape Nastúpané
168 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 13,5 km/h
Výkon 335 W 599 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 3 335 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Predvčerom o 18:28
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Endurance w/ 3 min Tempo intervals-2 - 2026-03-31

trending_up 34,2 km
schedule 01:04:59
landscape 125 m
Pranjal Pranjal • Včera o 17:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:03:07
landscape 25 m
Pranjal Pranjal • Dnes o 7:11
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Cadence spin-ups-4 - 2026-04-02

trending_up 28,3 km
schedule 00:59:59
landscape 171 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Maly Dunaj Bridges Hrad-Malod Maly Dunaj Bridges Hrad-Malod open_in_new
0,67 km  0.9 %
 04:16
9,4 km/h
9,4 km/h 379 W 112 bpm 02:42
14,9 km/h
Maly Dunaj Bridges Hrad-Poprad Maly Dunaj Bridges Hrad-Poprad open_in_new
1,29 km  0.5 %
 07:57
9,7 km/h
9,7 km/h 382 W 114 bpm 02:38
29,4 km/h
Maly Dunaj Bridges Malod-Poprad Maly Dunaj Bridges Malod-Poprad open_in_new
0,60 km  0 %
 03:33
10,2 km/h
10,2 km/h 386 W 117 bpm 01:10
31,0 km/h
Maly Dunaj Popradska-Slovnaftska Maly Dunaj Popradska-Slovnaftska open_in_new
1,78 km  0.1 %
 11:01
9,7 km/h
9,7 km/h 362 W 116 bpm 03:16
32,7 km/h
Prístav Prístav open_in_new
1,02 km  -0.4 %
 06:05
10,1 km/h
10,1 km/h 385 W 124 bpm 01:56
31,7 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 09:09
9,9 km/h
9,9 km/h 367 W 130 bpm 03:05
29,3 km/h
Ovsište - Bosorka Ovsište - Bosorka open_in_new
0,99 km  0 %
 05:59
10,0 km/h
10,0 km/h 371 W 135 bpm 02:14
26,7 km/h
Bosorka - Čistička Bosorka - Čistička open_in_new
1,22 km  0 %
 07:43
9,5 km/h
9,5 km/h 350 W 131 bpm 02:28
29,6 km/h
Bufet Bosorka - Luzny most Bufet Bosorka - Luzny most open_in_new
3,51 km  0 %
 21:42
9,7 km/h
9,7 km/h 360 W 132 bpm 07:03
29,9 km/h
Pieskovisko - bufet Pieskovisko - bufet open_in_new
0,72 km  -0.2 %
 04:23
9,9 km/h
9,9 km/h 368 W 133 bpm 01:31
28,6 km/h
Od cisticky k bufetu pri housebootoch Od cisticky k bufetu pri housebootoch open_in_new
3,21 km  -0.1 %
 43:09
4,5 km/h
4,5 km/h 165 W 107 bpm 07:58
24,2 km/h
Bufet Flinstone - Lužný most Bufet Flinstone - Lužný most open_in_new
1,65 km  0 %
 10:03
9,8 km/h
9,8 km/h 365 W 133 bpm 03:15
30,4 km/h
Three bridges Three bridges open_in_new
2,55 km  0 %
 15:21
10,0 km/h
10,0 km/h 368 W 122 bpm 04:40
32,8 km/h
Two Bridges Two Bridges open_in_new
0,80 km  0 %
 04:44
10,2 km/h
10,2 km/h 367 W 124 bpm 01:26
33,5 km/h
vrchna hradza ponad jazero smer Petrzalka vrchna hradza ponad jazero smer Petrzalka open_in_new
2,41 km  0.1 %
 15:07
9,6 km/h
9,6 km/h 353 W 125 bpm 09:48
14,8 km/h
rovinka ku parkovisku vrchna hradza rovinka ku parkovisku vrchna hradza open_in_new
0,57 km  0.1 %
 03:28
9,8 km/h
9,8 km/h 371 W 130 bpm 02:05
16,4 km/h
Bufet pri vzdúvadle - Bufet Granát Bufet pri vzdúvadle - Bufet Granát open_in_new
2,76 km  0.1 %
 18:47
8,8 km/h
8,8 km/h 331 W 130 bpm 07:30
22,1 km/h
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 03:55
9,2 km/h
9,2 km/h 358 W 134 bpm 01:21
26,8 km/h
Cisticka - Bosoroka Cisticka - Bosoroka open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 24:57
2,7 km/h
2,7 km/h 104 W 102 bpm 02:35
26,4 km/h
Cisticka - Ovsiste Cisticka - Ovsiste open_in_new
2,02 km  0.3 %
 33:06
3,7 km/h
3,7 km/h 136 W 102 bpm 04:25
27,5 km/h
31 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up